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【转载】紧握拳头30秒,血管健康便知晓  

2014-03-23 21:02:51|  分类: 【转】养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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紧握拳头30秒,血管健康便知晓

紧握拳头30秒,血管健康便知晓 - 明子 - 工人 明子 的博客

 

        将手紧紧握起来3O秒,打开后手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间.根据这种现象可以检查

一下自己的血管健康状况。

 

       当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。因此手掌会变成白色。变成白的手掌,若能马上回复原来的肤色,表示血管健康,但是.如果需要花10秒以上时间才能恢复的话.就要当心是不是有动脉硬化的情形。

           捏捏手指,有病先知

       交叉手指就能少生病?根据中医经络学说,人的五指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲的根部捏住然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏,感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感,预示身体的某各部位有毛病了。

       小手指痛的人:是心脏或小肠有毛病。(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧少泽穴。少冲与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些。少泽是小肠的经穴,小肠情况不佳,可用力按压此指尖。)

       无名指和食指长度相同或稍短的人在30——40是突发心脏病的几率较高。无名指长的人更容易在年龄大的

时候患心脏病。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时揉此部位即可

       中指疼痛:中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。

 

      食指疼痛:食指上有与大肠相关商阳穴,有便秘现象而压这个部位深感疼痛者,大肠可能有问题。

      拇指疼痛:拇指中少商经穴与肺息息相关。如肺有疾病,压这个部位是会会痛得跳起来。在揉捏时如果发觉疼痛的部位即便是轻微疼痛,也和那个手指的穴位有关系,表示所属的部位不正常。此时需要把那个部位的手指仔细揉搓,以使疾患快速好转。不仅是两手如此,也要以相应要领每天揉揉双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯。久而久之,必可出尽血液血环,是内脏尤其是心脏更为健康。

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