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【转载】老年人有慈悲心、同情心　活得更長壽

2014-08-04 21:53:47| 分类：【转】养生保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自hung22《老年人有慈悲心、同情心　活得更長壽》

你是個擁有同情心的人嗎？若是的話，恭喜你在晚年時，較容易充滿幸福感及擁有健康狀態。日前有項新的研究報告指出，年長婦人、勇敢的人與最近經歷重大傷痛的人，最可能對陌生人產生悲憫心。

英國「每日郵報」Daily Mail報導，同情心與年老時的健康狀況與幸福感有關，而缺乏慈悲心者恐讓他們在晚年時變的寂寞、孤單，嚴重者還可能陷入孤立狀態中。

有慈悲心、同情心　活得更長壽
該研究報告，主要是針對性別、承受苦難的經歷與心理狀態3種指標進行研究，並在聖地亞哥隨機挑選1000多位民眾接受訪問，平均年齡為77歲。結果顯示，女性不論在年齡、收入、教育等任何條件下，都比男性更具同情心，另外，也發現在過去1年中曾有經歷過傷痛者，不論是遭遇親友死亡或是生病，都具有較同情心。

此外，加州大學精神醫學系教授，也是該研究報告的共同作者艾勒Lisa Eyler博士表示，如果我們能培養人們的慈悲心，就能增進他們的健康與幸福感，甚至使他們更長壽，由此可見，培養慈悲心、同情心，可使晚年生活的更加快樂、幸福。

老年人有慈悲心、同情心　活得更長壽 - hung22 - 彬彬的博客

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