寻找老战友,结识新朋友
退休人员,书法爱好者。
2015-09-13 07:03:47| 分类: 【原】真友油诗 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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一天干些啥(一)
一天时间晃眼过
到底干了些什么
五点五十自然醒
先伸懒腰后蹬腿
蹭下涌泉再三里
翻身坐起头干洗
下床首先去梳理
喝杯开水冷洗脸
一个鸡蛋肚里填
拍手漫步到江边
两套气功一套拳
练习完毕往回赶
到家就把电脑开
发完日志顺口编
看望朋友问下安
八点半时用早餐。
写于 2015.7.28早上
桑葚枸杞加菊花
疏肝明目养生茶
开水冲泡长期饮
心情舒畅眼不花。
健康之路推荐:桑葚、枸杞各六克,菊三克。
写于2015.7.26早上
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